Yapmanız gereken her şeyi organize edin
Görevler oluşturun, bunları bir güne atayın ve tamamladıklarınızı işaretleyin.
Her gün için görevler oluşturun
Evinizdeki görevleri düzenleyin
Görevleri diğer kişilerle paylaşın
Hayatınızı tek bir yerde düzenleyin
YouDailyPlan, planlamanıza, harekete geçmenize, ilerlemenizi takip etmenize ve her gün gelişmenize yardımcı olmak için tasarlanmış günlük planlayıcınız, alışkanlık takipçiniz ve kişisel günlüğünüzdür
📋 Haftalık planlayıcı✅ Alışkanlık takipçisi📅 Akıllı takvim🤍 Yemek ve egzersiz planlayıcı
Hayatınız yapılacaklar listesinden daha fazlasıdır
Yapmanız gereken şeyler, oluşturmak istediğiniz alışkanlıklar, ulaşmak istediğiniz hedefler ve sağlığınızla ilgilenmek istediğiniz yönler var. YouDailyPlan, hayatınızı basit ve anlamlı bir şekilde düzenleyebilmeniz için her şeyi tek bir kişisel günlükte bir araya getirir.
Hayatınızı düzenlemek için ihtiyacınız olan her şey
Günlerinizi planlayın, alışkanlıklarınızı takip edin, görevlerinizi düzenleyin ve sağlığınızla ilgilenin; hepsi tek bir yerde.
Hedeflerinizi alışkanlıklara dönüştürün
Alışkanlıklarınızı anlamak ve zaman içindeki ilerlemenizi görmek için günlük rutinlerinizi takip edin.
Kendi alışkanlıklarınızı yaratın
Her gün nasıl hissettiğinizi takip edin
İlerlemenizi ve tutarlılığınızı takip edin
Çalışın ve ilerlemenizi takip edin
Kendi antrenman rutinlerinizi oluşturun ve her antrenmanı takip ederek nasıl ilerlediğinizi görün.
Kendi egzersiz rutinlerinizi oluşturun
Her antrenmanı takip edin
Fotoğraf, not ve video ekleyin
Yemeklerinizi planlayın ve tariflerinizi kaydedin
Ne yiyeceğinizi planlayın ve en sevdiğiniz tarifleri kaydedin, böylece her zaman kolayca bulunabilsinler.
Günlük öğünlerinizi planlayın
Kendi tariflerinizi kaydedin
Beslenme bilgilerini takip edin
Her gün sağlığınıza dikkat edin
Gününüzün kendinizi en iyi şekilde hissetmenize katkıda bulunan küçük bölümlerine dikkat edin.
Ne kadar su içtiğinizi takip edin
Adet döngünüzü takip edin
Notları ve düşünceleri yazın
Haftanızı planlayın. Gününüzü yaşayın. İlerlemenizi gözden geçirin.
Neyi başarmak istediğinizi düşünün, günlerinizi düzenleyin ve hafta sonunda ne kadar ilerlediğinizi gözden geçirin. YouDailyPlan süreç boyunca sizi destekleyerek yaptıklarınızdan öğrenmenize ve sürekli gelişmenize yardımcı olur.
1-PLANI
Hedeflerinizi, taahhütlerinizi ve önceliklerinizi tanımlayın
Haftaya neyi başarmak istediğiniz konusunda net bir şekilde başlayın.
2-CANLI
Hedeflerinizi eyleme dönüştürün
Görevlerinizi, alışkanlıklarınızı, yemeklerinizi, egzersizlerinizi ve gününüzü oluşturan her şeyi organize edin.
3-GÖZDEN GEÇİRMEK
Neleri başardığınızı ve neler öğrendiğinizi görün
Gelecek haftaya daha iyi başlamak için keşfettiklerinizi kullanın.
Bir bakışta hayatınızda olup biten her şey
Görevlerinizi, öğünlerinizi, alışkanlıklarınızı, etkinliklerinizi ve diğer etkinliklerinizi tek bir takvimde görüntüleyin. Zamanınızı nasıl düzenlediğinizi görün ve haftanızı daha net görün.
YouDailyPlan hayatınıza uyum sağlar
Hepimiz günlerimizi aynı şekilde düzenlemiyoruz. Ne görmek istediğinizi seçin, günlüğünüzü özelleştirin ve ihtiyacınız olan bilgileri elinizin altında bulundurun.
Günlüğünüzü özelleştirin
Görmek istediğiniz bölümleri seçin, sıralarını değiştirin, temanızı seçin ve renkleri özelleştirin.
Önemli olanı elinizin altında tutun
Antrenmanlarınızı, sıvı alımınızı ve yemeklerinizi telefonunuzdan hızlı bir şekilde kontrol etmek için widget'ları kullanın.
Sık sorulan sorular
YouDailyPlan ücretsiz mi?
Evet. Tarayıcınızda veya mobil uygulama aracılığıyla günlüğünüzü oluşturabilir ve hiçbir ücret ödemeden alışkanlıklar, görevler ve yemekler ekleyebilirsiniz.
Günlük planlayıcı ne işe yarar?
Günlük planlayıcı, gün içinde ne yapmak istediğinizi net bir şekilde görebilmeniz için görevlerinizi, alışkanlıklarınızı, hedeflerinizi ve etkinliklerinizi düzenlemenize yardımcı olur.
Alışkanlık takibi nedir ve ne işe yarar?
Alışkanlık izleyici, alışkanlıklarınızı gün gün kaydetmenize ve tutarlılığınızı ve ilerlemenizi kontrol etmenize olanak tanır. YouDailyPlan ile kendi alışkanlıklarınızı oluşturabilir ve bunların zaman içinde nasıl geliştiğini inceleyebilirsiniz.
Haftamı YouDailyPlan ile düzenleyebilir miyim?
Evet. Hedeflerinizi, taahhütlerinizi, görevlerinizi ve önceliklerinizi tanımlamak için YouDailyPlan'ı haftalık planlayıcı olarak kullanabilirsiniz. Daha sonra her günü organize edebilir ve hafta sonunda ilerlemenizi gözden geçirebilirsiniz.
YouDailyPlan kişisel bir günlük olarak da kullanılabilir mi?
Evet. Düşüncelerinizi, notlarınızı, kararlarınızı, öğrenilen dersleri, şükran anlarınızı ve günün diğer yönlerini yazmak için YouDailyPlan'ı kişisel bir günlük veya günlük olarak kullanabilirsiniz.
Yemeklerimi planlayabilir ve tarifleri kaydedebilir miyim?
Evet. YouDailyPlan, ne yiyeceğinizi düzenlemenize, kendi tariflerinizi kaydetmenize ve beslenme bilgilerini kaydetmenize olanak tanıyan bir yemek planlayıcı içerir.
Antrenmanlarımı takip edebilir miyim?
Evet. Kendi rutinlerinizi oluşturabilir ve ilerlemenizi takip etmek için antrenmanlarınızı, egzersizlerinizi, setlerinizi, tekrarlarınızı, fotoğraflarınızı, notlarınızı ve videolarınızı takip edebilirsiniz.
YouDailyPlan'i hangi cihazlarda kullanabilirim?
YouDailyPlan farklı cihaz ve platformlarda mevcuttur. Android, iPhone, macOS ve Windows için mevcut seçenekleri ilgili sayfalarında inceleyebilirsiniz.
Günlerinizi düzenleyin. İstediğiniz hayatı inşa edin.
Önemli olanı planlayın, hedeflerinizi eyleme dönüştürün, alışkanlıklarınıza dikkat edin ve her haftadan ders alın.