Korraldage kõik, mida vajate
Looge ülesandeid, määrake need päevale ja kontrollige, mida olete lõpetanud.
Looge igaks päevaks ülesandeid
Korraldage ülesandeid oma kodus
Jagage ülesandeid teiste inimestega
Korraldage oma elu ühes kohas
YouDailyPlan on teie igapäevane planeerija, harjumuste jälgija ja isiklik päevik, mille eesmärk on aidata teil planeerida, tegutseda, jälgida oma edusamme ja parandada iga päev
📋 Nädalaplaneerija✅ Harjumuste jälgija📅 Nutikas kalender🤍 Söögi- ja treeninguplaneerija
Sinu elu on midagi enamat kui ülesannete nimekiri
On asju, mida peate tegema, harjumusi, mida soovite luua, eesmärke, mida soovite saavutada, ja oma heaolu aspekte, mille eest soovite hoolitseda. YouDailyPlan koondab kõik ühte isiklikku päevikusse, et saaksite oma elu lihtsal ja tähendusrikkal viisil korraldada.
Kõik, mida vajate oma elu korraldamiseks
Planeerige oma päevi, jälgige oma harjumusi, korraldage ülesandeid ja hoolitsege oma heaolu eest – kõik ühes kohas.
Muutke oma eesmärgid harjumusteks
Jälgige oma igapäevast tegevust, et mõista oma harjumusi ja näha oma edusamme aja jooksul.
Loo oma harjumused
Jälgige, kuidas te end iga päev tunnete
Jälgige oma edusamme ja järjepidevust
Treenige ja jälgige oma edusamme
Looge oma treeningrutiinid ja jälgige iga treeningut, et saaksite näha, kuidas teie edenete.
Looge oma treeningrutiinid
Jälgige iga treeningut
Lisage fotosid, märkmeid ja videoid
Planeerige oma toidud ja salvestage retseptid
Planeerige, mida sööte, ja salvestage oma lemmikretseptid, et neid oleks alati lihtne leida.
Planeerige oma päeva toidukordi
Salvestage oma retseptid
Jälgige toitumisalast teavet
Hoolitse oma heaolu eest iga päev
Pöörake tähelepanu väikestele osadele oma päevast, mis aitavad kaasa ka parima enesetunde saavutamisele.
Jälgige, kui palju vett joote
Jälgige oma menstruaaltsüklit
Kirjutage märkmeid ja mõtteid
Planeerige oma nädal. Elage oma päeva. Vaadake oma edusamme.
Mõelge, mida soovite saavutada, korraldage oma päevad ja vaadake nädala lõpus üle, kui kaugele olete jõudnud. YouDailyPlan toetab teid kogu protsessi vältel, aidates teil oma tegemistest õppida ja pidevalt täiustada.
1-PLAAN
Määrake oma eesmärgid, kohustused ja prioriteedid
Alustage nädalat selgusega, mida soovite saavutada.
2-ELA
Muutke oma eesmärgid tegudeks
Korraldage oma ülesanded, harjumused, toidukorrad, treeningud ja kõik, mis teie päeva moodustab.
3-LÄBIVAATAMINE
Vaadake, mida olete saavutanud ja mida õppisite
Kasutage seda, mida avastasite, et järgmist nädalat paremini alustada.
Kõik, mis teie elus toimub, lühidalt
Saate ühes kalendris vaadata oma ülesandeid, söögikordi, harjumusi, tegevusi ja muid sündmusi. Vaadake, kuidas oma aega korraldate, ja saate oma nädalast selgema ülevaate.
YouDailyPlan kohandub teie eluga
Me kõik ei korralda oma päevi ühtemoodi. Valige, mida soovite näha, kohandage oma päevikut ja hoidke vajalikku teavet käepärast.
Kohandage oma päevikut
Valige jaotised, mida soovite näha, muutke nende järjekorda, valige oma teema ja kohandage värve.
Hoidke olulised asjad käepärast
Kasutage vidinaid, et oma telefonist kiiresti oma treeninguid, hüdratsiooni ja sööki kontrollida.
Korduma kippuvad küsimused
Kas YouDailyPlan on tasuta?
Jah. Saate luua oma päeviku ja lisada harjumusi, ülesandeid ja toite tasuta kas brauseris või mobiilirakenduse kaudu.
Mille jaoks on päevaplaneerija?
Päevaplaneerija aitab teil korraldada oma ülesandeid, harjumusi, eesmärke ja tegevusi, nii et teil on selge ülevaade sellest, mida soovite päeva jooksul teha.
Mis on harjumuste jälgija ja milleks see on mõeldud?
Harjumuste jälgija võimaldab teil oma harjumusi päevast päeva salvestada ning kontrollida oma järjepidevust ja edusamme. YouDailyPlaniga saate luua oma harjumused ja vaadata, kuidas need aja jooksul arenevad.
Kas ma saan oma nädalat YouDailyPlaniga korraldada?
Jah. YouDailyPlani saate kasutada iganädalase planeerijana oma eesmärkide, kohustuste, ülesannete ja prioriteetide määratlemiseks. Seejärel saate iga päeva korraldada ja nädala lõpus oma edusamme vaadata.
Kas YouDailyPlani saab kasutada ka isikliku päevikuna?
Jah. Saate kasutada YouDailyPlanit isikliku päeviku või päevikuna, et kirjutada üles mõtted, märkmed, otsused, õppetunnid, tänulikud hetked ja muud oma päeva aspektid.
Kas ma saan oma toidukordi planeerida ja retsepte salvestada?
Jah. YouDailyPlan sisaldab toidukorra planeerijat, mis võimaldab teil korraldada, mida kavatsete süüa, salvestada oma retsepte ja salvestada toitumisalast teavet.
Kas ma saan oma treeninguid jälgida?
Jah. Saate luua oma rutiinid ja jälgida oma treeninguid, harjutusi, seeriaid, kordusi, fotosid, märkmeid ja videoid, et jälgida oma edusamme.
Millistes seadmetes saan YouDailyPlani kasutada?
YouDailyPlan on saadaval erinevatel seadmetel ja platvormidel. Saate vaadata Androidi, iPhone'i, macOS-i ja Windowsi jaoks saadaolevaid valikuid nende vastavatel lehtedel.
Korraldage oma päevi. Ehitage üles elu, mida soovite.
Planeerige, mis on oluline, muutke oma eesmärgid tegudeks, hoolitsege oma harjumuste eest ja õppige igal nädalal.