Organisez tout ce que vous avez à faire
Créez des tâches, attribuez-leur une journée et cochez celles que vous avez terminées.
Créez des tâches pour chaque jour
Organisez les tâches de la maison
Partagez des tâches avec d’autres personnes
Organisez votre vie au même endroit
YouDailyPlan est votre planificateur quotidien, votre suivi des habitudes et votre journal personnel, conçu pour vous aider à planifier, passer à l’action, suivre vos progrès et vous améliorer chaque jour
📋 Planificateur hebdomadaire✅ Suivi des habitudes📅 Calendrier intelligent🤍 Planificateur de repas et d’entraînements
Votre vie est bien plus qu’une liste de tâches
Il y a des choses que vous devez faire, des habitudes que vous voulez créer, des objectifs que vous voulez atteindre et des aspects de votre bien-être dont vous voulez prendre soin. YouDailyPlan réunit tout dans un journal personnel pour vous aider à organiser votre vie simplement et avec intention.
Tout ce qu’il vous faut pour organiser votre vie
Planifiez vos journées, suivez vos habitudes, organisez vos tâches et prenez soin de votre bien-être, au même endroit.
Transformez vos objectifs en habitudes
Suivez vos routines quotidiennes pour comprendre vos habitudes et voir vos progrès au fil du temps.
Créez vos propres habitudes
Notez comment vous vous sentez chaque jour
Suivez vos progrès et votre constance
Entraînez-vous et suivez vos progrès
Créez vos routines d’entraînement et notez chaque séance pour voir vos progrès.
Créez vos propres routines d’entraînement
Notez chaque entraînement
Ajoutez des photos, des notes et des vidéos
Planifiez vos repas et sauvegardez vos recettes
Planifiez ce que vous allez manger et sauvegardez vos recettes préférées pour les retrouver facilement.
Planifiez vos repas de la journée
Sauvegardez vos propres recettes
Suivez les informations nutritionnelles
Prenez soin de votre bien-être chaque jour
Portez attention aux petites choses de votre journée qui contribuent aussi à vous sentir au mieux.
Suivez la quantité d’eau que vous buvez
Suivez votre cycle menstruel
Notez vos pensées et vos réflexions
Planifiez votre semaine. Vivez votre journée. Révisez vos progrès.
Réfléchissez à ce que vous voulez accomplir, organisez vos journées et voyez le chemin parcouru à la fin de la semaine. YouDailyPlan vous accompagne pour apprendre de vos actions et vous améliorer continuellement.
1-PLANIFIEZ
Définissez vos objectifs, engagements et priorités
Commencez la semaine avec une idée claire de ce que vous voulez accomplir.
2-VIVEZ
Transformez vos objectifs en actions
Organisez vos tâches, habitudes, repas, entraînements et tout ce qui compose votre journée.
3-RÉVISEZ
Voyez ce que vous avez accompli et appris
Utilisez ce que vous avez découvert pour mieux commencer la semaine suivante.
Tout ce qui se passe dans votre vie, en un coup d’œil
Consultez vos tâches, repas, habitudes, activités et autres événements dans un seul calendrier. Voyez comment vous organisez votre temps et obtenez une vision plus claire de votre semaine.
YouDailyPlan s'adapte à votre vie
Nous n'organisons pas tous nos journées de la même manière. Choisissez ce que vous voulez voir, personnalisez votre journal et gardez les informations dont vous avez besoin à portée de main.
Personnalisez votre journal
Choisissez les sections que vous souhaitez voir, modifiez leur ordre, sélectionnez votre thème et personnalisez les couleurs.
Gardez ce qui compte à portée de main
Utilisez des widgets pour vérifier rapidement vos entraînements, votre hydratation et vos repas depuis votre téléphone.
Questions fréquemment posées
YouDailyPlan est-il gratuit ?
Oui. Vous pouvez créer votre journal et ajouter des habitudes, des tâches et des repas sans frais, soit dans votre navigateur, soit via l'application mobile.
À quoi sert un agenda quotidien ?
Un agenda quotidien vous aide à organiser vos tâches, habitudes, objectifs et activités afin que vous ayez une vision claire de ce que vous voulez faire pendant la journée.
Qu'est-ce qu'un outil de suivi des habitudes et à quoi sert-il ?
Un outil de suivi des habitudes vous permet d'enregistrer vos habitudes jour après jour et de vérifier votre cohérence et vos progrès. Avec YouDailyPlan, vous pouvez créer vos propres habitudes et revoir leur évolution au fil du temps.
Puis-je organiser ma semaine avec YouDailyPlan ?
Oui. Vous pouvez utiliser YouDailyPlan comme planificateur hebdomadaire pour définir vos objectifs, engagements, tâches et priorités. Vous pourrez ensuite organiser chaque journée et revoir vos progrès en fin de semaine.
YouDailyPlan peut-il également être utilisé comme journal personnel ?
Oui. Vous pouvez utiliser YouDailyPlan comme journal personnel ou journal pour écrire des pensées, des notes, des décisions, des leçons apprises, des moments de gratitude et d'autres aspects de votre journée.
Puis-je planifier mes repas et enregistrer des recettes ?
Oui. YouDailyPlan comprend un planificateur de repas qui vous permet d'organiser ce que vous allez manger, de sauvegarder vos propres recettes et d'enregistrer des informations nutritionnelles.
Puis-je suivre mes entraînements ?
Oui. Vous pouvez créer vos propres routines et suivre vos entraînements, exercices, séries, répétitions, photos, notes et vidéos pour suivre vos progrès.
Sur quels appareils puis-je utiliser YouDailyPlan ?
YouDailyPlan est disponible sur différents appareils et plateformes. Vous pouvez consulter les options disponibles pour Android, iPhone, macOS et Windows sur leurs pages respectives.
Organisez vos journées. Construisez la vie que vous voulez.
Planifiez ce qui compte, transformez vos objectifs en actions, prenez soin de vos habitudes et apprenez de chaque semaine.