Organitza tot el que has de fer
Creeu tasques, assigneu-les a un dia i comproveu el que heu completat.
Crea tasques per a cada dia
Organitza les tasques a casa teva
Compartir tasques amb altres persones
Organitza la teva vida en un sol lloc
YouDailyPlan és el vostre planificador diari, seguiment d'hàbits i diari personal dissenyat per ajudar-vos a planificar, actuar, fer un seguiment del vostre progrés i millorar cada dia.
📋 Planificador setmanal✅ Seguiment d'hàbits📅 Calendari intel·ligent🤍 Planificador d'àpats i entrenaments
La teva vida és més que una llista de tasques pendents
Hi ha coses que has de fer, hàbits que vols construir, objectius que vols assolir i aspectes del teu benestar que vols cuidar. YouDailyPlan ho reuneix tot en un diari personal perquè puguis organitzar la teva vida d'una manera senzilla i significativa.
Tot el que necessites per organitzar la teva vida
Planifica els teus dies, segueix els teus hàbits, organitza les teves tasques i cuida el teu benestar, tot en un sol lloc.
Converteix els teus objectius en hàbits
Feu un seguiment de les vostres rutines diàries per entendre els vostres hàbits i veure el vostre progrés al llarg del temps.
Crea els teus propis hàbits
Feu un seguiment de com us sentiu cada dia
Feu un seguiment del vostre progrés i coherència
Fes exercici i segueix el teu progrés
Crea les teves pròpies rutines d'entrenament i fes un seguiment de cada entrenament perquè puguis veure com estàs progressant.
Crea les teves pròpies rutines d'entrenament
Feu un seguiment de cada entrenament
Afegeix fotos, notes i vídeos
Planifica els teus àpats i guarda les teves receptes
Planifiqueu què menjareu i deseu les vostres receptes preferides perquè sempre siguin fàcils de trobar.
Planifica els teus àpats per al dia
Guarda les teves pròpies receptes
Seguiment de la informació nutricional
Cuida el teu benestar cada dia
Presta atenció a les petites parts del teu dia que també contribueixen a sentir-te millor.
Feu un seguiment de la quantitat d'aigua que beu
Feu un seguiment del vostre cicle menstrual
Escriu notes i pensaments
Planifica la teva setmana. Viu el teu dia. Revisa el teu progrés.
Pensa en què vols aconseguir, organitza els teus dies i revisa fins on has arribat al final de la setmana. YouDailyPlan t'acompanya durant tot el procés, ajudant-te a aprendre del que fas i a millorar contínuament.
1-PLANA
Definiu els vostres objectius, compromisos i prioritats
Comença la setmana amb claredat sobre el que vols aconseguir.
2-EN VIU
Converteix els teus objectius en acció
Organitza les teves tasques, hàbits, àpats, entrenaments i tot el que configura el teu dia.
3-REVISIÓ
Mireu què heu aconseguit i què heu après
Fes servir el que has descobert per començar millor la setmana vinent.
Tot el que passa a la teva vida, d'un cop d'ull
Consulta les teves tasques, àpats, hàbits, activitats i altres esdeveniments en un sol calendari. Mireu com organitzeu el vostre temps i obteniu una visió més clara de la vostra setmana.
YouDailyPlan s'adapta a la teva vida
No tots organitzem els nostres dies de la mateixa manera. Tria què vols veure, personalitza el teu diari i tingues sempre a mà la informació que necessites.
Personalitza el teu diari
Tria les seccions que vols veure, canvia'n l'ordre, selecciona el teu tema i personalitza els colors.
Tingues el que importa a prop
Fes servir widgets per comprovar ràpidament els teus entrenaments, la hidratació i els àpats des del teu telèfon.
Preguntes freqüents
YouDailyPlan és gratuït?
Sí. Pots crear el teu diari i afegir hàbits, tasques i àpats sense cap cost, des del navegador o mitjançant l'aplicació mòbil.
Per a què serveix un planificador diari?
Un planificador diari t'ajuda a organitzar les teves tasques, hàbits, objectius i activitats perquè tinguis una visió clara del que vols fer durant el dia.
Què és un rastrejador d'hàbits i per a què serveix?
Un rastrejador d'hàbits et permet registrar els teus hàbits dia a dia i comprovar la teva constància i el teu progrés. Amb YouDailyPlan pots crear els teus propis hàbits i revisar com evolucionen amb el temps.
Puc organitzar la meva setmana amb YouDailyPlan?
Sí. Pots utilitzar YouDailyPlan com a planificador setmanal per definir els teus objectius, compromisos, tasques i prioritats. Després pots organitzar cada dia i revisar el teu progrés al final de la setmana.
YouDailyPlan també serveix com a diari personal?
Sí. Pots utilitzar YouDailyPlan com a diari personal per escriure pensaments, notes, decisions, aprenentatges, moments de gratitud i altres aspectes del teu dia.
Puc planificar els meus àpats i desar receptes?
Sí. YouDailyPlan inclou un planificador d'àpats que et permet organitzar què menjaràs, desar les teves receptes i registrar informació nutricional.
Puc fer un seguiment dels meus entrenaments?
Sí. Pots crear les teves rutines i registrar els teus entrenaments, exercicis, sèries, repeticions, fotos, notes i vídeos per seguir el teu progrés.
En quins dispositius puc utilitzar YouDailyPlan?
YouDailyPlan està disponible en diferents dispositius i plataformes. Pots consultar les opcions per a Android, iPhone, macOS i Windows a les pàgines corresponents.
Organitza els teus dies. Construeix la vida que vulguis.
Planifica el que importa, converteix els teus objectius en acció, cuida els teus hàbits i aprèn cada setmana.