Organiza todo o que tes que facer
Crea tarefas, asígnaas a un día e marca as que remataches.
Crea tarefas para cada día
Organiza as tarefas da casa
Comparte tarefas con outras persoas
Organiza a túa vida nun só lugar
YouDailyPlan é o teu planificador diario, seguimento de hábitos e diario persoal, deseñado para axudarche a planificar, actuar, seguir o progreso e mellorar cada día
📋 Planificador semanal✅ Seguimento de hábitos📅 Calendario intelixente🤍 Planificador de comidas e adestramentos
A túa vida é máis ca unha lista de tarefas
Hai cousas que tes que facer, hábitos que queres crear, obxectivos que queres acadar e aspectos do teu benestar que queres coidar. YouDailyPlan reúne todo nun diario persoal para que organices a túa vida dun xeito sinxelo e significativo.
Todo o que precisas para organizar a túa vida
Planifica os teus días, segue os hábitos, organiza as tarefas e coida o benestar, todo nun só lugar.
Converte os obxectivos en hábitos
Segue as rutinas diarias para comprender os hábitos e ver o progreso co tempo.
Crea os teus propios hábitos
Segue como te sentes cada día
Segue o progreso e a constancia
Adestra e segue o teu progreso
Crea as túas rutinas de adestramento e rexistra cada sesión para ver como avanzas.
Crea rutinas de adestramento
Rexistra cada adestramento
Engade fotos, notas e vídeos
Planifica as comidas e garda as receitas
Planifica o que vas comer e garda as túas receitas favoritas para atopalas facilmente.
Planifica as comidas do día
Garda as túas receitas
Segue a información nutricional
Coida o teu benestar cada día
Presta atención ás pequenas partes do día que tamén contribúen a que te sintas ben.
Segue canta auga bebes
Segue o ciclo menstrual
Escribe notas e pensamentos
Planifica a semana. Vive o día. Revisa o progreso.
Pensa no que queres conseguir, organiza os días e revisa ao final da semana o camiño percorrido. YouDailyPlan acompáñate para aprender do que fas e mellorar continuamente.
1-PLANIFICA
Define os obxectivos, compromisos e prioridades
Comeza a semana con claridade sobre o que queres conseguir.
2-VIVE
Converte os obxectivos en acción
Organiza tarefas, hábitos, comidas, adestramentos e todo o que forma o teu día.
3-REVISA
Mira o que conseguiches e aprendiches
Usa o que descubrises para comezar mellor a semana seguinte.
Todo o que acontece na túa vida, dunha ollada
Consulta tarefas, comidas, hábitos, actividades e outros eventos nun só calendario. Mira como organizas o tempo e obtén unha visión máis clara da semana.
YouDailyPlan adáptase á túa vida
Non todos organizamos os nosos días da mesma maneira. Escolle o que queres ver, personaliza o teu diario e mantén a man a información que necesitas.
Personaliza o teu diario
Escolle as seccións que queres ver, cambia a súa orde, selecciona o teu tema e personaliza as cores.
Teña o que importa a man
Usa widgets para comprobar rapidamente os teus adestramentos, a hidratación e as comidas desde o teu teléfono.
Preguntas frecuentes
YouDailyPlan é gratuíto?
Si. Podes crear o teu diario e engadir hábitos, tarefas e comidas sen ningún custo, xa sexa no teu navegador ou a través da aplicación móbil.
Para que serve un planificador diario?
Un planificador diario axúdache a organizar as túas tarefas, hábitos, obxectivos e actividades para que teñas unha visión clara do que queres facer durante o día.
Que é un rastreador de hábitos e para que serve?
Un rastreador de hábitos permíteche rexistrar os teus hábitos día a día e comprobar a túa coherencia e progreso. Con YouDailyPlan, podes crear os teus propios hábitos e revisar como se desenvolven ao longo do tempo.
Podo organizar a miña semana con YouDailyPlan?
Si. Podes usar YouDailyPlan como un planificador semanal para definir os teus obxectivos, compromisos, tarefas e prioridades. Despois podes organizar cada día e revisar o teu progreso ao final da semana.
YouDailyPlan tamén se pode usar como un diario persoal?
Si. Podes usar YouDailyPlan como un diario persoal ou diario para escribir pensamentos, notas, decisións, leccións aprendidas, momentos de agradecemento e outros aspectos do teu día.
Podo planificar as miñas comidas e gardar receitas?
Si. YouDailyPlan inclúe un planificador de comidas que che permite organizar o que vas comer, gardar as túas propias receitas e rexistrar información nutricional.
Podo seguir os meus adestramentos?
Si. Podes crear as túas propias rutinas e seguir os teus adestramentos, exercicios, conxuntos, repeticións, fotos, notas e vídeos para seguir o teu progreso.
En que dispositivos podo usar YouDailyPlan?
YouDailyPlan está dispoñible en diferentes dispositivos e plataformas. Podes revisar as opcións dispoñibles para Android, iPhone, macOS e Windows nas súas respectivas páxinas.
Organiza os teus días. Constrúe a vida que queres.
Planifica o que importa, transforma os teus obxectivos en acción, coida os teus hábitos e aprende cada semana.