Organiser alt du trenger å gjøre
Lag oppgaver, tilordne dem til en dag og kryss av for det du har fullført.
Lag oppgaver for hver dag
Organiser oppgaver rundt hjemmet ditt
Del oppgaver med andre mennesker
Organiser livet ditt på ett sted
YouDailyPlan er din daglige planlegger, vanesporer og personlige journal designet for å hjelpe deg med å planlegge, iverksette tiltak, spore fremgangen din og forbedre hver dag
📋 Ukentlig planlegger✅ Vanesporer📅 Smart kalender🤍 Måltider og treningsplanlegger
Livet ditt er mer enn en huskeliste
Det er ting du må gjøre, vaner du vil bygge, mål du ønsker å oppnå og aspekter av velvære du ønsker å ta vare på. YouDailyPlan samler alt i én personlig journal slik at du kan organisere livet ditt på en enkel, meningsfull måte.
Alt du trenger for å organisere livet ditt
Planlegg dagene dine, spor vanene dine, organiser oppgavene dine og ta vare på din velvære, alt på ett sted.
Gjør målene dine om til vaner
Spor dine daglige rutiner for å forstå vanene dine og se fremgangen din over tid.
Skap dine egne vaner
Følg hvordan du føler deg hver dag
Spor fremgang og konsistens
Tren og følg fremgangen din
Lag dine egne treningsrutiner og hold oversikt over hver treningsøkt slik at du kan se hvordan du utvikler deg.
Lag dine egne treningsrutiner
Spor hver treningsøkt
Legg til bilder, notater og videoer
Planlegg måltidene dine og lagre oppskriftene dine
Planlegg hva du skal spise og lagre favorittoppskriftene dine slik at de alltid er enkle å finne.
Planlegg måltidene dine for dagen
Lagre dine egne oppskrifter
Spor ernæringsinformasjon
Ta vare på din velvære hver dag
Vær oppmerksom på de små delene av dagen din som også bidrar til å føle deg best mulig.
Spor hvor mye vann du drikker
Spor menstruasjonssyklusen din
Skriv ned notater og tanker
Planlegg uken. Lev dagen din. Gå gjennom fremgangen din.
Tenk på hva du ønsker å oppnå, organiser dagene og se hvor langt du har kommet på slutten av uken. YouDailyPlan støtter deg gjennom hele prosessen, og hjelper deg å lære av det du gjør og kontinuerlig forbedre deg.
1-PLAN
Definer dine mål, forpliktelser og prioriteringer
Start uken med klarhet om hva du ønsker å oppnå.
2-BO
Gjør målene dine til handling
Organiser dine oppgaver, vaner, måltider, treningsøkter og alt som utgjør dagen din.
3-ANMELDELSE
Se hva du oppnådde og hva du lærte
Bruk det du oppdaget for å starte neste uke bedre.
Alt som skjer i livet ditt, på et øyeblikk
Se dine oppgaver, måltider, vaner, aktiviteter og andre hendelser i én kalender. Se hvordan du organiserer tiden din og få en klarere oversikt over uken.
YouDailyPlan tilpasser seg livet ditt
Vi organiserer ikke alle dagene våre på samme måte. Velg hva du vil se, tilpass journalen din og hold informasjonen du trenger lett tilgjengelig.
Tilpass journalen din
Velg delene du vil se, endre rekkefølgen deres, velg temaet ditt og tilpass fargene.
Ha det som betyr noe for hånden
Bruk widgets for raskt å sjekke treningsøktene, hydreringen og måltidene dine fra telefonen.
Vanlige spørsmål
Er YouDailyPlan gratis?
Ja. Du kan lage journalen din og legge til vaner, oppgaver og måltider uten kostnad, enten i nettleseren eller via mobilappen.
Hva er en daglig planlegger for?
En daglig planlegger hjelper deg med å organisere oppgavene, vanene, målene og aktivitetene dine slik at du har en klar oversikt over hva du vil gjøre i løpet av dagen.
Hva er en vanesporing og hva er den til for?
En vanesporing lar deg registrere vanene dine dag for dag og sjekke konsistensen og fremgangen din. Med YouDailyPlan kan du lage dine egne vaner og vurdere hvordan de utvikler seg over tid.
Kan jeg organisere uken min med YouDailyPlan?
Ja. Du kan bruke YouDailyPlan som en ukeplanlegger for å definere dine mål, forpliktelser, oppgaver og prioriteringer. Du kan deretter organisere hver dag og se på fremgangen din på slutten av uken.
Kan YouDailyPlan også brukes som en personlig journal?
Ja. Du kan bruke YouDailyPlan som en personlig dagbok eller dagbok for å skrive ned tanker, notater, beslutninger, lærdom, øyeblikk av takknemlighet og andre aspekter av dagen din.
Kan jeg planlegge måltidene mine og lagre oppskrifter?
Ja. YouDailyPlan inkluderer en måltidsplanlegger som lar deg organisere hva du skal spise, lagre dine egne oppskrifter og registrere ernæringsinformasjon.
Kan jeg spore treningsøktene mine?
Ja. Du kan lage dine egne rutiner og spore treningsøkter, øvelser, sett, repetisjoner, bilder, notater og videoer for å følge fremgangen din.
Hvilke enheter kan jeg bruke YouDailyPlan på?
YouDailyPlan er tilgjengelig på forskjellige enheter og plattformer. Du kan se gjennom de tilgjengelige alternativene for Android, iPhone, macOS og Windows på deres respektive sider.
Organiser dagene dine. Bygg livet du ønsker.
Planlegg det som betyr noe, omgjør målene dine til handling, ta vare på vanene dine og lær av hver uke.