YouDailyPlan உங்கள் தினசரி திட்டமிடுபவர், பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் மற்றும் தனிப்பட்ட பத்திரிக்கை உங்களுக்கு திட்டமிட, நடவடிக்கை எடுக்க, உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் மேம்படுத்த உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள், நீங்கள் உருவாக்க விரும்பும் பழக்கங்கள், நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்குகள் மற்றும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள விரும்பும் உங்கள் நல்வாழ்வின் அம்சங்கள் உள்ளன. YouDailyPlan ஒரு தனிப்பட்ட இதழில் அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது, எனவே உங்கள் வாழ்க்கையை எளிமையான, அர்த்தமுள்ள முறையில் ஒழுங்கமைக்க முடியும்.
உங்கள் நாட்களைத் திட்டமிடுங்கள், உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் பணிகளை ஒழுங்கமைக்கவும், உங்கள் நல்வாழ்வைக் கவனித்துக்கொள்ளவும், ஒரே இடத்தில்.
பணிகளை உருவாக்கவும், அவற்றை ஒரு நாளுக்கு ஒதுக்கவும் மற்றும் நீங்கள் முடித்ததைச் சரிபார்க்கவும்.
உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ளவும், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணவும் உங்கள் அன்றாட நடைமுறைகளைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்களின் சொந்த வொர்க்அவுட்டை நடைமுறைகளை உருவாக்கி, ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டையும் கண்காணிக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் எப்படி முன்னேறுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கலாம்.
நீங்கள் என்ன சாப்பிடப் போகிறீர்கள் என்பதைத் திட்டமிட்டு, உங்களுக்குப் பிடித்தமான சமையல் குறிப்புகளைச் சேமிக்கவும்.
உங்கள் நாளின் சிறிய பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அது உங்கள் சிறந்த உணர்விற்கு பங்களிக்கிறது.
நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, உங்கள் நாட்களை ஒழுங்கமைத்து, வார இறுதியில் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துவிட்டீர்கள் என்பதை மதிப்பாய்வு செய்யவும். YouDailyPlan செயல்முறை முழுவதும் உங்களை ஆதரிக்கிறது, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை அறியவும், தொடர்ந்து மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
1-திட்டம்
நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பது குறித்த தெளிவுடன் வாரத்தைத் தொடங்குங்கள்.
2-நேரலை
உங்கள் பணிகள், பழக்கவழக்கங்கள், உணவுகள், உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உங்கள் நாளை உருவாக்கும் அனைத்தையும் ஒழுங்கமைக்கவும்.
3-விமர்சனம்
அடுத்த வாரம் சிறப்பாகத் தொடங்க நீங்கள் கண்டுபிடித்ததைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் பணிகள், உணவு, பழக்கம், செயல்பாடுகள் மற்றும் பிற நிகழ்வுகளை ஒரு காலெண்டரில் பார்க்கலாம். உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு ஒழுங்கமைத்து உங்கள் வாரத்தின் தெளிவான பார்வையைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்.
நாம் அனைவரும் எங்கள் நாட்களை ஒரே மாதிரியாக ஒழுங்கமைப்பதில்லை. நீங்கள் பார்க்க விரும்புவதைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் பத்திரிகையைத் தனிப்பயனாக்கவும், உங்களுக்குத் தேவையான தகவலைக் கையில் வைத்திருக்கவும்.
நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் பிரிவுகளைத் தேர்வுசெய்யவும், அவற்றின் வரிசையை மாற்றவும், உங்கள் தீம் தேர்ந்தெடுக்கவும் மற்றும் வண்ணங்களைத் தனிப்பயனாக்கவும்.
விட்ஜெட்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மொபைலில் உள்ள உடற்பயிற்சிகள், நீரேற்றம் மற்றும் உணவு ஆகியவற்றை விரைவாகச் சரிபார்க்கவும்.
ஆம். உங்கள் உலாவியில் அல்லது மொபைல் ஆப்ஸ் மூலம் உங்கள் பத்திரிகையை உருவாக்கி, பழக்கவழக்கங்கள், பணிகள் மற்றும் உணவைச் சேர்க்கலாம்.
தினசரி திட்டமிடுபவர் உங்கள் பணிகள், பழக்கவழக்கங்கள், இலக்குகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை ஒழுங்கமைக்க உதவுகிறார்.
உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை நாளுக்கு நாள் பதிவுசெய்து, உங்கள் நிலைத்தன்மையையும் முன்னேற்றத்தையும் சரிபார்க்க பழக்கவழக்க கண்காணிப்பாளர் உங்களை அனுமதிக்கிறது. YouDailyPlan மூலம், நீங்கள் உங்கள் சொந்த பழக்கங்களை உருவாக்கலாம் மற்றும் காலப்போக்கில் அவை எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
ஆம். உங்கள் இலக்குகள், அர்ப்பணிப்புகள், பணிகள் மற்றும் முன்னுரிமைகளை வரையறுக்க, YouDailyPlan ஐ வாராந்திர திட்டமிடுபவராகப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளையும் ஒழுங்கமைத்து வார இறுதியில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
ஆம். எண்ணங்கள், குறிப்புகள், முடிவுகள், கற்றுக்கொண்ட பாடங்கள், நன்றியுணர்வின் தருணங்கள் மற்றும் உங்கள் நாளின் பிற அம்சங்களை எழுத தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பாகவோ அல்லது பத்திரிகையாகவோ YouDailyPlan ஐப் பயன்படுத்தலாம்.
ஆம். YouDailyPlan ஒரு உணவுத் திட்டத்தை உள்ளடக்கியது, இது நீங்கள் என்ன சாப்பிடப் போகிறீர்கள் என்பதை ஒழுங்கமைக்கவும், உங்கள் சொந்த சமையல் குறிப்புகளைச் சேமிக்கவும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவலைப் பதிவுசெய்யவும் உதவுகிறது.
ஆம். நீங்கள் உங்கள் சொந்த நடைமுறைகளை உருவாக்கி உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்பற்ற உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், பயிற்சிகள், செட்கள், மறுபடியும், புகைப்படங்கள், குறிப்புகள் மற்றும் வீடியோக்களைக் கண்காணிக்கலாம்.
YouDailyPlan வெவ்வேறு சாதனங்கள் மற்றும் இயங்குதளங்களில் கிடைக்கிறது. ஆண்ட்ராய்டு, ஐபோன், மேகோஸ் மற்றும் விண்டோஸிற்கான கிடைக்கும் விருப்பங்களை அந்தந்த பக்கங்களில் நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யலாம்.
முக்கியமானவற்றைத் திட்டமிடுங்கள், உங்கள் இலக்குகளை செயலாக மாற்றவும், உங்கள் பழக்கவழக்கங்களைக் கவனித்துக்கொள்ளவும், ஒவ்வொரு வாரமும் கற்றுக்கொள்ளவும்.