Organisera allt du behöver göra
Skapa uppgifter, tilldela dem till en dag och bocka av vad du har slutfört.
Skapa uppgifter för varje dag
Organisera uppgifter runt ditt hem
Dela uppgifter med andra människor
Organisera ditt liv på ett ställe
YouDailyPlan är din dagliga planerare, vanespårare och personliga dagbok utformad för att hjälpa dig planera, vidta åtgärder, spåra dina framsteg och förbättra varje dag
📋 Veckoplanerare✅ Vanespårare📅 Smart kalender🤍 Måltider & träningsplanerare
Ditt liv är mer än en att göra-lista
Det finns saker du behöver göra, vanor du vill bygga, mål du vill uppnå och aspekter av ditt välbefinnande du vill ta hand om. YouDailyPlan samlar allt i en personlig dagbok så att du kan organisera ditt liv på ett enkelt och meningsfullt sätt.
Allt du behöver för att organisera ditt liv
Planera dina dagar, spåra dina vanor, organisera dina uppgifter och ta hand om ditt välbefinnande, allt på ett ställe.
Förvandla dina mål till vanor
Spåra dina dagliga rutiner för att förstå dina vanor och se dina framsteg över tid.
Skapa dina egna vanor
Spåra hur du känner dig varje dag
Spåra dina framsteg och konsekvens
Träna och följ dina framsteg
Skapa dina egna träningsrutiner och håll koll på varje träningspass så att du kan se hur du gör framsteg.
Skapa dina egna träningsrutiner
Spåra varje träningspass
Lägg till foton, anteckningar och videor
Planera dina måltider och spara dina recept
Planera vad du ska äta och spara dina favoritrecept så att de alltid är lätta att hitta.
Planera dina måltider för dagen
Spara dina egna recept
Spåra näringsinformation
Ta hand om ditt välbefinnande varje dag
Var uppmärksam på de små delarna av din dag som också bidrar till att må som bäst.
Spåra hur mycket vatten du dricker
Spåra din menstruationscykel
Skriv ner anteckningar och tankar
Planera din vecka. Lev din dag. Granska dina framsteg.
Fundera på vad du vill uppnå, organisera dina dagar och se över hur långt du har kommit i slutet av veckan. YouDailyPlan stödjer dig under hela processen, hjälper dig att lära av det du gör och ständigt förbättra.
1-PLANERA
Definiera dina mål, åtaganden och prioriteringar
Börja veckan med klarhet om vad du vill uppnå.
2-BO
Förvandla dina mål till handling
Organisera dina uppgifter, vanor, måltider, träningspass och allt som utgör din dag.
3-RECENSION
Se vad du uppnådde och vad du lärde dig
Använd det du upptäckt för att börja nästa vecka bättre.
Allt som händer i ditt liv, på ett ögonblick
Se dina uppgifter, måltider, vanor, aktiviteter och andra händelser i en kalender. Se hur du organiserar din tid och få en tydligare bild av din vecka.
YouDailyPlan anpassar sig till ditt liv
Vi organiserar inte alla våra dagar på samma sätt. Välj vad du vill se, anpassa din journal och ha den information du behöver nära till hands.
Anpassa din journal
Välj de avsnitt du vill se, ändra deras ordning, välj ditt tema och anpassa färgerna.
Ha det som är viktigt nära till hands
Använd widgets för att snabbt kontrollera dina träningspass, hydrering och måltider från din telefon.
Vanliga frågor
Är YouDailyPlan gratis?
Ja. Du kan skapa din journal och lägga till vanor, uppgifter och måltider utan kostnad, antingen i din webbläsare eller via mobilappen.
Vad är en daglig planerare till för?
En daglig planerare hjälper dig att organisera dina uppgifter, vanor, mål och aktiviteter så att du har en klar bild av vad du vill göra under dagen.
Vad är en vanespårare och vad är den till för?
En vanespårare låter dig registrera dina vanor dag för dag och kontrollera din konsekvens och framsteg. Med YouDailyPlan kan du skapa dina egna vanor och se över hur de utvecklas över tid.
Kan jag organisera min vecka med YouDailyPlan?
Ja. Du kan använda YouDailyPlan som en veckoplanerare för att definiera dina mål, åtaganden, uppgifter och prioriteringar. Du kan sedan organisera varje dag och granska dina framsteg i slutet av veckan.
Kan YouDailyPlan också användas som en personlig journal?
Ja. Du kan använda YouDailyPlan som en personlig dagbok eller dagbok för att skriva ner tankar, anteckningar, beslut, lärdomar, stunder av tacksamhet och andra aspekter av din dag.
Kan jag planera mina måltider och spara recept?
Ja. YouDailyPlan innehåller en måltidsplanerare som låter dig organisera vad du ska äta, spara dina egna recept och registrera näringsinformation.
Kan jag spåra mina träningspass?
Ja. Du kan skapa dina egna rutiner och spåra dina träningspass, övningar, set, repetitioner, foton, anteckningar och videor för att följa dina framsteg.
Vilka enheter kan jag använda YouDailyPlan på?
YouDailyPlan är tillgängligt på olika enheter och plattformar. Du kan granska de tillgängliga alternativen för Android, iPhone, macOS och Windows på deras respektive sidor.
Organisera dina dagar. Bygg det liv du vill ha.
Planera vad som är viktigt, förvandla dina mål till handling, ta hand om dina vanor och lär av varje vecka.